Asså. Helt seriöst.
Träning asså. Tacka Gud, Allah, Ra eller vem som helst för att vi är byggda för det. Människokroppen är verkligen som en liten lerklump du kan göra precis vad du vill med. Den är din. Det är ju egentligen bara din kropp, hjärta, själ och hjärna som man verkligen äger, det är nästan inget i hela världen som kan ta det ifrån dig.
Jag tycker faktiskt det är fint att se sin kropp som "ett tempel" eller liknande. Något att värna om, för du har bara en.
Min är i alla fall lite mör efter nästan 50 minuter på crosstrainern och efter 470 kalorier mindre, yej! Godis vs Josefine 1-1.
Jag kanske inte sköter min kropp exemplariskt men ibland måste man balansera med känslomässiga behov också. Men det är ju ganska sjukt hur mycket hormoner osv. kan påverka! Jag får nästan alltid energikickar efter träningar och går hem leendes för mig själv. Tänker positiva tankar och då börjar en skön spiral. Jag ser fram emot jobbet imorn, jag har lagat suuuperduuuper god mat och jag har tagit en lång go dusch, rakat benen, tagit i leave in balsam och känner mig så himla fräsch och hälsosam helt plötsligt :D
Och dessa tränings-endorfiner blir verkligen som ett beroende - ett sunt beroende! Och det gör mig också lycklig att veta med mig, att kroppen VILL ta ut sig, bränna kalorier, bygga muskler. Mår kroppen bra, så mår hjärnan bra, mår hjärnan bra, mår kroppen bra. Man måste bara hitta sin balans och veta vilken ände man ska börja i om man inte är helt nöjd med sig själv.
Jag känner mig i alla fall i balans och det är en galet skön känsla.
Matlagningen då, eh. Ja den var lite speciell förstår ni. Vi har ju ingen fläkt här så osar det för mycket går alltid brandlarmet, vilket det har gjort några gånger och då äre min kära sambo Ebba som springer och skruvar och grejar så jag har ingen aning om hur man gör om det skulle gå lös nu när jag stekte svamp, lök och kokade pasta och det osade som bare den.
Sen skulle jag ha i lite mer smör och havremjölk och då vet väl alla hur det blir med det i en het stekpanna... FCCCCHHHHSSSSSSHHHHCCZZZZZZ och det superosade. Så jag ställde mig i trappuppgången, hällde i mjölk och rörde om, haha. Har alltså för första gången lagat mat ute i en hall.
Kan ju tilläggas att dörren måste vara öppen hela tiden och att maten blev jättegod! Pasta med ostsås med svamp och lök. Simpelt, men jättegott :) Jag kan vara världsmästaren på att laga goda måltider på konserver och pasta. Med ost blir typ allt gott :)
GAAAH???!!! Är klockan redan snart halv nio?? GÖTT!! Då kan jag snart lägga mig :D
Längtar till jobbet imorn, och Zumba på kvällen! Whiho!
Londonbilder is up! <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar